「 2020年08月18日 」一覧

低血糖

コロナ太りを解消するために、

6月くらいからずっとお昼ごはんを抜いているんです。

 

もうお昼食べないことに慣れちゃって、

お昼時に「お腹空いたーーー!!!」とはならないんですけど、

 

ここ最近はさすがに忙しかったせいか、

昼時に空腹は感じないんですけど、

 

なんだか身体がだるい感じになってきましてん。

 

で、気づきました。

「あ、これはあれだ。身体がグリコーゲン(ブドウ糖的な)を欲しているやつだ。」って。

 

で、パンを少し食べたら、身体もめっちゃ元気になったんですよね。

んもー、身体って正直!!

 

みーさんいわく、

「そういうのは低血糖状態だから、少しでも血糖値を高めることが大切」とのこと。

 

チョコとか一粒食べるだけでも効果的なんだって。

皆さんも、暑いからってあまり食べないでいると、逆効果です!

どんどん身体がだるくなってきちゃうので、

無理してでも何か食べましょう\(^o^)/←お前がな←少しだけ食べることにしました

 

さてさてさて!

今日もファンにシュノーケル、体験ダイビング、そして講習とモリモリ沢山*

 

OWD講習は海洋2本目!

八重根でカメと遊んじゃいました~~~!

講習でカメと遊べるなんて、最高だーー!楽しーーー!!

(あ、ちゃんと真面目に講習もしてるよ!←怪しい)

 

ファンチームは、久しぶりのナズマドでがっつり3本!

相変わらず流れてはいましたが、透明度も高くて最高ー!

どうやら、オビテンスモドキの幼魚がやたらと多かったらしいですよ*

 

そして、今日の体験・シュノーケルの担当は、なんと加藤さん!!

めっちゃレア!てか、なんと贅沢な(笑)

 

明日もナズマド日和な風向きですね!

いぇーーーーーい(´◉౪◉`)

 

天気     晴れ
風向き    南西~西寄りの風 風力 1~2
最高気温        32.8℃

最低気温        26.0℃
注意報/警報  雷 注意報
透明度    30m
水 温    28℃
服 装    ロクハン、ウェット+フードベスト